前列腺炎患者的日常自我调理

　　中医认为坐不动，气血不畅，损筋伤骨，颈肩腰背僵硬、酸胀、疼痛使骨盆和骶骼关节长时间负重，会影响腹部和下肢血液循环。“久坐不动”会影响腹部和下肢血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺慢性充血淤血，尤其是会阴部的血液循环会变慢。

　　故长时间保持坐位是会造成前列腺炎的危害。这是由于会阴部前列腺的充血可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。那么前列腺炎能治好吗？前列腺炎的患者在治疗中如何进行自我调理呢？

　　首先，患者要注意饮食健康，保持膳食平衡。忌食辛辣食品、戒烟戒酒，因为这些均可能引起前列腺充血，进而诱发和加重前列腺炎。多喝水多排尿，因为尿液的浓度越高，对前列腺的刺激就越大。增加喝水量可以增加尿量，有助于稀释尿液。此外，常排尿能起到清晰尿道、预防尿路感染的作用。

　　其次，生活上要注意一些护理细节。例如可以使用温水坐浴。每天晚上温水坐浴，可以促进前列腺血液循环，加快清除前列腺内蓄积的炎性物质，但未育者慎用。要避免穿紧身内裤。以防阻碍前列腺血液循环，从而导致前列腺充血，应该尽量少穿或不穿。受到前列腺炎的危害困扰的患者要注意适度的性生活。纵欲有害但禁欲也不利于前列腺排出杂物。

　　最后，患者必须坚持长期治疗。有些患者治疗后症状一有改善，就停止治疗，甚至重拾那些不良生活习惯，这都是要尽量避免的。

　　事实上，大多数疾病都与我们的生活息息相关，我们只要找到了它们产生的根源，通过中药调理，改变自身，提高自愈能力，就能治愈祛除疾病，达到治病固本的目的。