林育能 副主任医师
擅长:小儿呼吸系统疾病及儿童纤维支气管镜....[详情]
“猫步”这一词对于每个人来说..应该都不陌生..不过大多数的人都认为“猫步”只会是那些模特的专利,但是..原来男人走“猫步”..可以强肾壮阳..
男人们为了强肾,本来是时装模特专利的“猫步”成了有着增强性功能作用的“健美步”。
为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。
模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。原来走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。
所以如果男人每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。
而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男人来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。
此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。
(责任编辑:黄俏红 )
文章关键词:
肾虚和精力不足是如今很多男人难以启齿的痛,其实只要一些日常小运动和食物就可以有效预防,那么如何预防呢?下面小编就从饮食和运动着手教你如何……详细>>
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养……详细>>
“人过三十天过午”,按中医理论,男性从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足,阳气不亏……详细>>
为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。详细>>
补肾壮阳是男人一辈子都离不开的事业,男人的肾好坏和身体健康和性生活和谐与否有很大的关系,那么男人吃什么补肾壮阳呢?男人补肾壮阳用海参煲汤……详细>>