男性阳痿有五个致病元凶 掌握自我疗法解烦忧

 阳痿是指在有性欲要求的时候，阴茎不能勃起或者是勃起不坚，也会出现有勃起，有一定程度的硬度，但是不能保持性交的足够时间，妨碍性交或不能完成性交。阳痿是在两性生活中一种很尴尬的疾病，很容易导致男性朋友出现自卑的心理，会对夫妻生活和家庭幸福带来很大的影响，属于一种性功能障碍。那么阳痿有哪些病因呢？

揪出阳痿的5个病因

1、感受器神经元异常：由于各种器质性原因，造成阴茎皮肤、阴茎龟头、尿道及阴茎海绵体内的感受器神经元细胞异常，阴茎无法感受到外界的性刺激以及产生性刺激的神经冲动信号，引起患者勃起困难、或勃起不能持久、阴茎勃起疲软等阳痿症状；

2、效应器神经元异常：由于各种器质性原因，造成阴茎皮肤、阴茎龟头、尿道及阴茎海绵体内的效应器神经元细胞异常，阴茎海绵体无法传入神经冲动以及充血，引起患者无法勃起、勃起困难、阴茎勃起疲软等阳痿症状；

3、传导神经神经元异常 ：由于各种器质性原因，造成神经冲动的传导通路出现问题，相关神经元无法有效传入传出神经冲动，导致患者阳痿的症状；

4、反射神经中枢神经反射异常：由于心理性原因以及其他原因，引起的患者神经中枢反射异常，无法有效接收传入神经冲动信号，以及有效传出勃起信号到阴茎的效应器及各个勃起肌群，造成患者阳痿的症状；

5、勃起肌群神经元异常：由于各种原因，造成的勃起相关肌群的功能性损伤，造成勃起无力、阴茎疲软、勃起不能持久等阳痿症状。

阳痿有哪些病因呢？通过上面的介绍大家对阳痿的病因都有一定的了解了吧，接下来你们就要了解一下如何自我治疗阳痿了。

男人阳痿如何自我治疗

男性阳痿在生活中并不少见，尤其是年纪稍大一些的男性，更容易阳痿。有什么办法可以治疗阳痿呢？其实男性朋友在生活中可以通过一些自我治疗的方法来调节阳痿，一起来了解一下吧。

1、药物敷贴：

①茴姜散（小茴香、炮姜各5克，其研末）加盐少许，用少许人乳汁或蜂蜜或鸡血调和，敷肚脐，外用胶布贴紧，5～7天换1次药。

②三子散，黄酒调糊，涂敷脐中穴（神阙）、曲骨穴、胶布固定。每日换药1次，15天为1疗程。

③贴脐法，用贴脐膏，附桂回阳膏，芪元膏，温肾强精膏贴脐；

2、按摩：

①患者用左手心按摩右足心100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。

②患者用手掌搓揉小腹（关元、气海穴）、腰部各100次，使局部产生热感，然后用双手掌搓捻阴茎100次，用手指揉捻睾丸100次，早晚各1次；

3、气功：

双脚并立，脚掌用力着地，双腿用力向里挟。吸气时，双手握拳，用力提肛缩睾。吸足气后，舌尖抵上腭屏气，直至憋不住气时，缓慢呼气，全身放松。调均呼吸，反复练习，每次5分钟，每日3次。练完功后，身上有热感；

4、灸法：

①艾炷灸关元，用无瘢痕法施灸。每次100～200壮，每周1次，3次为1疗程，疗程间隔一周。

②艾炷隔盐姜灸神阙，每次灸10壮，每日1次，10次为1疗程，疗程间隔3～5天。

男性阳痿治疗方法有：

1、性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。

2、高催乳素血症：多巴胺增效剂（溴麦角隐亭）；

3、维生素E，100毫克，每日3次，谷维素20毫克，每日3次。

4、内分泌手术：下丘脑垂体瘤、女性化肿瘤、皮质增多症、甲亢、可手术治疗。

5、心理性：心理咨询、性教育为主，辅以药物。

男人在生活中应该掌握一些阳痿的自我治疗方法，还要注意预防阳痿，养成良好的生活习惯，重振男人雄风。下面让我们一起来了解一下预防阳痿的一些注意事项。

三管齐下 预防男人阳痿

 一旦男人出现阳痿症状，就会在生活中抬不起头来，往日充满自信的风采不再，取而代之的是整天的垂头丧气，由此可见，阳痿对男人的打击有多大。那么男人如何预防阳痿呢？男人在日常生活中应保持积极心态，多吃有益健康的食物，还应注意加强锻炼，这对预防阳痿有很好的作用。

一、消除心理因素的影响

消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

二、食物预防阳痿早泄

（1）狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

（2）将大米loo克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

（3）麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

（4）每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。

三、按摩可以预防阳痿

（1）经常按压第4腰椎。

（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。

（3）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

 编辑寄语： 心理因素对男人阳痿的干扰可谓大矣，男人们日常生活中一定要保持良好健康的心态，积极面对生活，在性生活中即使偶有失败也无需唉声叹气，好好睡觉，来日再战，这才是正确的选择。