古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
前列腺炎是男性的高发疾病,从15-80岁之间的男性或多或少的存在着前列腺问题。调查发现,久坐不动、长时间骑自行车、饮食辛辣、性生活不当等都是前列腺疾病的诱因。因此避免前列腺疾病的发生,日常预防尤为重要。
以下就是中医专家总结的一些前列腺炎的预防方法:
1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。
2、节制性生活。预防前列腺炎,关键是性生活要适度,不纵欲,也不要禁欲。
3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。
4、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,应少骑自行车。
5、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。
7、饮食有节,不过食肥甘厚味,辛辣炙熄之晶,多食蔬菜水果,保持大便通畅。
以上就是关于中医预防前列腺炎的方法”的一个小整合,专家还指出,前列腺疾病预防大于治疗,因此请男性朋友务必做好预防工作,为自己的健康建筑一道坚固的“护城墙”。
(责任编辑:陆伟祥 )
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