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性欲下降未必是肾虚 肌肉发达不代表性欲旺盛

2013-12-21 09:28:44      家庭医生在线

当我们经历了紧张忙碌的一天,双双相拥躺在床上,却发现欲望消失得无影无踪。如果提不起“滚床单”的现象仅是偶尔出现,那犯不着为之苦恼,但若是长期都未有那方面的念头,不免要对性欲问题有所警惕。但很多人仅仅把性欲下降当做是肾虚或衰老的结果,事实上真是那样子吗?

性欲下降不一定就是肾虚

躺在伴侣的身边,脑袋里还想着白天的工作、孩子的考试、房子的贷款……什么东西都在想,就是没有亲热的念头。以往三天两头就想着亲密的自己早已消失无踪。

难道是肾虚作怪吗?肾虚几乎成了一个框,男人那方面有点什么症状就往里面装。在中医中,肾虚是一个抽象的概念,是个功能单位,并不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器。它主要指肾脏精气阴阳不足,其作用之大,范围之广,几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。

如果仅凭性欲下降的症状就瞎补肾,是不科学的。

性欲明显下降不全因为衰老

勃起功能障碍和性欲下降通常是由于老年人患有高血压、心脏病、糖尿病和抑郁症所引起的,而这些疾病完全可以通过医疗手段得到治疗。

从生理角度来看,性欲的确会随着年龄增长而稍微有所下降,但直到75岁时才会出现明显衰退的迹象。

美国新泽西州老龄化研究所的学者,对一些在养老机构中独自生活的60岁以上老人进行调查后发现:有60%的人在过去几年里常与异性发生身体上的接触,如亲吻和拥抱,而且他们还想更进一步发展实质性的关系,但存在的障碍就是缺少和他们搭伴的伴侣。

男人肌肉发达不代表着性欲旺盛

人的思维是受大脑控制的,各种想法和念头由大脑产生,性欲也不例外。正常的大脑结构是产生性欲的基础。可以这么说,人一出生,就基本决定了他将来生理情况下的性欲水平。

但除了大脑神经系统的作用外,内分泌激素同样起到了重要作用。对性欲起作用的内分泌激素主要是雄激素。男性的雄激素由睾丸产生,而女性的雄激素则由卵巢和肾上腺分泌。只有雄激素的含量正常,才能保证有正常性欲的输出。在某种程度下,雄激素水平高的人,其性欲可能会比雄激素低的人强一些。

男性血液中雄激素水平高于女性。正是这种差别,决定了男性和女性在体表外形和性欲特点方面的不同。男人的攻击性和在性爱中的主动性,也是由雄激素引起的。

雄激素在体内的生理作用是加速蛋白质的合成,促进男性骨骼和肌肉的发育。所以说,男性的骨骼尤其是肌肉的含量要远高于女性。

而男性肌肉的形成是由遗传基因和雄激素的刺激共同决定的,通过后天的锻炼,肌纤维会增粗,肌肉也会变得越来越发达。

一般来说,肌肉发达的男性,雄激素水平大多是正常的,但这并不等于肌肉发达的男性性欲都一定强。相反,我们可以肯定地说,多数性欲旺盛之人,常拥有健康的身体和充沛的精力。

男人提高性欲有法可依

提高性欲,男性朋友不妨试试下面的方法:

1、要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

2、经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

3、饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

4、提高性欲应每天坚持服用维生素,它可延缓身体衰老与性衰。

5、如果是因为疾病引起的性欲低下,可以通过下面的方法提高性欲:由于疾病引起的,当然要先治疗原发性疾病。因药物而产生的,则停用使性冷淡的药物。精神因素引起者则需进行精神疗法,在解除精神因素时,仍需加强性知识学习。

(责任编辑:陆伟祥 )

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