古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
预防附睾炎最有效的生活小秘籍,睾丸主要是起到了对精子的产生和管理的作用,如果不幸感染睾丸炎疾病,严重时还会出现男性不育的症状,所以好的预防方法是非常有必要引起男性同胞的关注的;虽然男性朋友的睾丸具有生精功能,对于男性的生育功能,有很大的影响。但是,男性的附睾对于男性的生育能力,也有不可忽视的作用。
专家介绍说,男性患有了附睾炎后,会导致男性精子成长、发育、成熟的营养出现“断粮”,所以最好高度的重视。
专家解析预防附睾炎最有效的生活小秘籍
1、加强抵抗力。为了避免男性附睾炎的影响,男性日常生活中,要注意加强抗病能力。日常生活中,应多吃新鲜蔬菜与水果,增加维生素C的摄入;适当的进行体育运动。
2、生活规律。为了维护男性附睾健康,要重视生活规律,以预防附睾炎。应该要避免疲劳,最好卧床休息,如要站立行走,最好用布制托带托起阴囊,避免阴囊悬垂,导致疼痛与肿胀。
3、健康性生活。为了预防男性附睾炎的影响,男性朋友重视性生活的健康维护。男性朋友应该避免夫妻生活过度,以免引起附睾的充血水肿,诱发疾病或者是病情。
附睾炎该怎么预防?
注意性器官卫生
男性在这点认识不够,要加强。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。
健康的生活方式
不要吃辛辣油腻食物,也不要吸烟喝酒,在生活中应该有一个良好的生活习惯,最好有适度的运动,不要过久的站立,更不要过度的性生活,戒除手淫等等,有一个健康的生活方式。
精神调理
保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。生活要有规律,保持大便通畅。
不要有不洁的性生活
如果不小心患有性病,像梅毒,淋病等不洁性交不但容易使自己患有睾丸炎,还会把其他病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大。
多吃水果
如葡萄、猕猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等,对男性预防睾丸炎和睾丸肿痛都起了很大的作用。
看了以上总结,您对预防附睾炎的方法了解了吧!附睾炎严重危害男性健康,要预防附睾炎就要生活规律,饮食清淡,劳逸结合,如有身体不适,请立即去医院就诊,以免耽误病情!
(责任编辑:吴敏 )
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