古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
精子不液化吃什么好?我们知道精子对男性朋友来说是很重要的,精子也是生育过程中不能少的。但是现在很多男性不育的原因就是因为精子不液化。对于精子不液化也是很多男性困扰的,那么精子不液化吃什么好呢,下面就来了解一下吧。
一、含精氨酸的食物,精氨酸是精子形成的必要成分,此类食物在自然界有一个特征的表现,体态显得特别粘滑的动物都富含精氨酸,如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
二、含钙食物,钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
精子不液化吃什么好2:含锌食物,精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎,其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
三、动物内脏,含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
四、富含维生素的食物 维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
以上就是对精子不液化吃什么好的介绍,现在应该有了解了吧。希望本文对您有帮助。男性朋友要知道去保护好自己的精子,如果您想了解更多的信息,可以登录寻医问药网不孕不育频道,祝您健康!
(责任编辑:陆伟祥 )
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