预防阳痿六大妙招 治疗谨防3大误区

男人阳痿不仅仅是身体的问题，也是尊严的问题。救治阳痿男人只需六招！ 阳痿俗称ED或者勃起功能障碍，阳痿威胁的不仅是男性的“性”福，严重的还有可能导致不育的发生。那么该如何治疗阳痿呢？不妨看看救治阳痿男人只需六招：

一、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

二、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

三、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

五、谨慎用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

在疾病的认识上大家或多或少的都存在些误区，那阳痿的治疗上我们需要注意些什么，才能更好的避免呢：

误区一：很多人没有认识到超过70%的功能障碍与器质姓疾病、服用某种药物及不良生活方式有关。

误区二：认为姓功能衰弱是衰老的必然结果，随着年龄的增大，性生活已过了“有效期”。

误区三：认为提起姓功能障碍有损自尊，因而秘不宣人，或是讳疾忌医，采取自医自治或盲从广告，乱服补药、状阳药，如果越补越虚。发现阳痿，建议大家一定要第一时间到医院进行治疗。