男性性冷淡注意身心并治 改善男子性能力要靠吃

感觉自己性欲低下，什么时候都没了性趣？专家表示，这种男性性冷淡的情况在日常生活中也比较多见，可以试试以下几个验方。

验方1：

材料及做法：肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子各等分。将药研成粉末，每日睡前空腹服6克，黄酒送服。

功效：温肾助阳，敛精安神，适用于性欲低下、阳痿。

验方2：

材料及做法：补骨脂240g（盐水炒），云茯苓120g。将上面的药浸入陈醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。

功效：温补肾阳、固精涩遗，适用于性欲减退，遗精、阳痿。

验方3：

九香虫50克g车前子、陈皮、白术各20g，杜仲40g。先将九香虫炒至半生半熟，车前子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每日服5克，晚临睡前再服1次，淡盐水或白酒送下。

功效：本方补肾益气，适用于肾虚性欲低下，兼见阳痿不起。

男性性冷淡需要身心并治

实际上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治疗方法也要因人而异。

男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对性生活的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律，不用进行特别的治疗。

由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素后，仍需加强性知识、性技巧的学习，特别注意夫妇双方密切配合，女方不应一味的责难，而要加倍体贴以消除男方紧张情绪，同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。

由于疾病引起的性冷淡，当然先要治疗原发性疾病，如糖尿病产生的，要合理控制血糖；因药物而产生的，则停用产生性冷淡的药物等。除了上述治疗外，还可短期口服睾丸素，或注射丙酸睾丸酮，或服用某些中药，如龟灵集、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

这些食物可改善男子性能力

春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦。中华网健康频道男科专题为你详细介绍如下知识：男科患者应该注意些什么，祝您早日治疗康复。

这些食物可改善男子性能力。男性的性生活能力不仅仅和自身的身体健康情况，夫妻双方感情有关系，甚至和平时的生活饮食都有一定的联系，下面就由专家来给大家介绍一下这些食物可改善男子性能力。

一、富含锌的食物

缺锌可以引起男子输精管萎缩。睾丸、附睾、前列腺发育迟缓，睾丸上皮细胞萎缩。在食品中，牡蛎含锌量最高。

二、富含精氨酸的食物

精氨酸含量最丰富的为冻豆腐，每100克含4.11克，其次如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。

三、富含钙的食物

钙可以激活公牛附睾内非活动精子，可提高受孕率。虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆制品，都富含钙，对改善男子生殖能力有一定帮助。

四、富含维生素E的食物

维生素E缺乏可引起睾丸损害，性功能减退与紊乱。维生素E在植物油，特别是麦胚油、玉米油、豆油中含量最多，芝麻、花生、菜油、乳类、蛋类及牡蛎中含量也较多。