自我判断阳痿有四个误区 每日一瓶啤酒可防阳痿

阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病，除了日常坚持药物治疗以外，经常食用牡蛎、驴肉、泥鳅、淡菜，对于阳痿的辅助治疗也具有很好的作用。在日常生活中不要挑食偏食，有些食物对身体有一定的好处，补充人体所需要的维生素，所以可不要小看了平时很常见的食物，它的用途可是大的很啊。

一、牡蛎。牡蛎又称蛎蛤。其含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

二、驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

三、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。另外，常食泥鳅还可滋补强身。

四、淡菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿等症。男性常食可强壮身体增强性功能。

研究称：男性每日一瓶啤酒可防阳痿

香港大学一项最新研究显示，男性每日一瓶啤酒（330毫升），患勃阳痿的风险可降低27%。研究结果将于近日在国际权威科学期刊《自然》上发表。这一发现，彻底推翻了医学界关于喝酒有损性能力的说法。

研究分析了过去16年的国际文献，涉及全球3.5万名年龄在16-70岁的男性，其中亚洲人近万名。研究结果显示，相较于没有喝酒习惯的人，偶尔喝点啤酒者，患阳痿的风险要低21%。

如果每星期喝啤酒不超过7罐，阳痿风险可降低27%；但是，每周喝酒超过8罐的人，患阳痿的风险只减少了15%。研究人员强调，适量喝酒对性功能的影响是长远的，但不可能有即时效果，也不能治疗阳痿。

负责这项研究的香港大学精神医学系教授吴敏伦指出，这是全球首个证实适量饮酒可降低阳痿风险的研究。“它表明，之前的路可能一直都是错误的，而我们现在找到了新方向。”

但研究结果也受到了其他专家的质疑。有人指出，喝酒、吸烟和肥胖，是世界公认的导致男性不举的三大因素。

自我判断阳痿有四个误区

1、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。

这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起与置人，只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿，即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未进人性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

2、以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿。

没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。事实上，男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发地勃起，例如夜间睡觉后的勃起即是如此；另一种是精神性勃起，需要某种性刺激诱发，包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以，一切色情刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂，会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化，有时好些，有时差些，这压根儿不是判断阳痿的指标。

3、认为手淫必然会引起阳痿。

较常见于未婚青年中，属常见性认识错误。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

4、早泄发展到后来必然会演变成阳痿。

这种观点的人可以举出一些具体的例子，这些病人开始表现为早泄，没有接触或刚接触女方不久即发生