古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如果年轻的父亲想要尽快拥有属于自己的孩子,那么为了保证做到优生优育,想让自己生一个身体健康,聪明伶俐的孩子,女性朋友都会早早的做好备孕工作,其实除了女性要备孕之外,男性朋友们在日常生活中也应该要做好备孕的准备,那么男性在备孕的过程中吃哪些食物比较好呢!
男人备孕小心不育禁忌
1、性生活过频过
性生活可以让夫妻感情增温,但是性生活一定要有度,不可过于频繁,如果男性在性生活方面不懂得节制的话,那么生殖器官就长期的处于兴奋状态,容易导致阳痿早泄,前列腺炎等疾病。
2、过早性生活
生理上男性的发育比女性来的按,一般正常的男性在二十四岁才真正的成熟,如果男性在青少年时期就开始有性生活的话,那么就会损耗精液,引起生殖器官的障碍,成年后就会出现阳痿、腰膝酸软。
3、不洁性交
现在很多的疾病都是通过性生活传播的,常见的如淋病,性病等,这主要是因为在性生活的时候不讲究卫生导致的。
4、不讲性器官卫生
很多的男性认为只有女性才需要清洗生殖器官,其实男性也是一样要每天做好生殖器官的卫生工作的,尤其是男性有包皮过长的情况,一定要及时的清理,以免引起阴茎癌。
5、不经常自我检查
很多的疾病在早期的时候都没有明显的症状,但是只要仔细的观察自己的外生殖器官,那么就可以发现异常的现象,因此男性朋友要经常的自我检查,如果发现异常或是身体不适要积极的就医。
6、天天穿牛仔裤
自从发明了牛仔裤后,牛仔裤流行全世界,至今依然非常的受欢迎,但是如果男性经常穿紧身的牛仔裤的话,那么生殖器官长期处于温热的环境中,对精子的存活力影响非常的大,因为穿着要舒适宽松。
男性在备孕的过程中还要小心让自己远离不育症,在生活中尽量要做到性生活避免过于频繁,避免过早的进行性生活,远离不洁的性交行为,做好自己的个人卫生,定期到医院进行身体检查,这样才能够保证自己的精子活力强大,从而让自己尽快拥有属于自己的宝宝。
(责任编辑:欧家福 )
文章关键词: 不育
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