家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 预防和护理 > 饮食保健 > 正文

六款食疗方让你重展男性雄风

2016-08-26 10:37:23  来源:寻医问药    转载

大家在日常生活当中需要注意男性的身体保健,有越来越多的男性会出现一些性疾病,大家应该注意阳痿早泄的出现,日常生活当中大家应该尽早了解这种疾病的存在,平时生活当中需要注意一些改善阳痿的方法,而且要注意全面地进行食疗,有助于让男性重振雄风,中医教你6款食疗方法重拾男人雄风。

中医教你六款食疗方重拾男性雄风

麻雀巴戟红枣汤

配料:麻雀10只,淫羊藿15g,巴戟天15g,红枣5粒。

制法:麻雀去毛去内脏洗净,巴戟天、淫羊藿洗净,红枣去核洗净,以上配料放入锅中,清水适量,煮沸后,慢火炖约2小时,调味食用。

功效:温肾壮阳,强壮腰膝。巴戟天味辛甘性温,补肾阳,壮筋骨,祛风湿。《本经》载其:“主大风邪气,强筋骨,安五脏,补中增志益气。”淫羊藿性温味甘辛,补肾壮阳除湿。《医学入门》记载它“补肾虚,助阳。”红枣味甘性平,健脾益气,调和营卫,甘润滋养。

注意:此菜外感发热者不宜。

肉苁蓉羊肾汤

配料:肉苁蓉20~30g,羊肾1对。

制法:水适量,煮汤。调味服食。

功效:补肾益精,壮阳。适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。

肉苁蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,人肾经,功能补肾气,益精髓。

注意:本方适用于冬春寒冷季节,用时羊肾要切开清洗干净,以除去异味。

米酒炒海虾

配料:鲜海虾250g,米酒适量。

制法:把海虾洗净,放人米酒中5—10分钟,然后取出,炒熟调味食之。

功效:补肾壮阳,强筋键骨,适用于阳痿。海虾味甘、咸,性温,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、碘、维生素A和E及烟酸等,功能补肾壮阳。《本草纲目拾遗》记载“对虾补肾壮阳,治痰火后半身不遂,筋骨疼痛”。

核桃仁炒韭菜

配料:核桃仁100g,韭菜200g。

制法:用香油炒熟,加食盐调味服食。

功效:补肾,固精,壮阳,暖腰膝。适应于阳痿遗精,腰膝冷痛,夜多小便等。

《本草纲目》记载核桃仁有“温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰脚重痛”的功效。《医林纂要》认为它能“补肾,润命门,固精”。韭菜味辛、甘,性温,入肝、肾经,含硫化物、苷类、苦味质等。功能温中行气。《本草拾遗》记载它有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳”的功效。

注意:本方四季可用,以冬季用更好,亦可作佐膳菜肴。

泥鳅汤

配料泥鳅100~150g。

制法热水洗去粘液,剖腹去肠脏。用油煎至金黄色,加水一碗半煮至半碗。调味服食。每天1次,连服3天。

功效:补中益气。

泥鳅是鳅科动物,肉质细嫩,营养价值高。味甘性平,人脾经:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、多种维生素、烟酸等。功能补中益气,壮阳,祛湿邪。《本草纲目》记载它“暖中益气”。

注意:治阳痿四季可用。本方治小儿盗汗也灵验。幼儿可不食鱼,以免骨刺鲠喉。

平时大家需要注意这些药物的选择。而且要注意身体的保健事项,避免造成四肢无力,导致腰肌酸痛,而且要注意避免导致头晕眼花,避免造成体力不支,而且很多的人还会出现低血压现象,因此平时应该全面的进行调理,有效的补充营养,避免造成自身免疫能力下降。

(责任编辑:欧家福 )

相关推荐

文章关键词: 食疗

中医教你六款食疗方重拾男性雄风

阳痿是最为困扰男性的疾病,因为阳痿使男性的性能力大大的降低,从而会使夫妻之间的变的愈加不和谐,严重甚至会导致婚姻破裂。所以男性患上了阳痿……详细>>

食疗能让男性重振雄风 让男性摆脱不举的五个食疗方

一旦男性发生不举的情况的是,除了接受治疗方法以外还可以选择适当的饮食疗法加以改善,以便让男性能够重振雄风,进而恢复正常的性生活,下面就向……详细>>

男性进补的良方,推荐4款食疗方帮你养生壮阳!

其实男性特别容易受到伤害,他们的生殖器官非常的脆弱,作为家里的女主人,应该想各种办法通过食疗的方式来进行进补,多呵护他们的心肝和脾胃,那……详细>>

男性脱发食疗效果好?快试试这7款食疗方

相信很多男性会因为脱发而感觉到非常的烦恼,尤其是对于长时间面对电脑的IT人员来说,除了要调整好生活方式以外,也可以选择食疗的方法来缓解脱……详细>>

男性壮阳的方法有哪些?推荐几款食疗方!

男人最怕自己能力不好,其实生活中很多方法可以提升能力!一起跟随小编来看看吧!详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]