年轻人出现阳痿要怎么恢复

随着生活节奏的不断加快，男性阳痿的病发率也在不断加剧。阳痿是常见的性功能障碍疾病之一，让男性朋友很困扰，给他们正常的生活和工作也带来了一些不良影响，夫妻生活出现了裂痕，因此男性有必要多了解一些阳痿的知识。那么，年轻人阳痿的原因有哪些呢？

1、生活或工作压力过大。

在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现阳痿。

2、体质虚弱引起阳痿。

一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到夫妻生活的乐趣，慢慢就会出现行为上的放弃，出现阳痿。

3、性生活过度或手淫频繁。

这在年轻人中最为常见，年轻人性欲需求旺盛，手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。

阳痿使男性朋友对性生活的信心大大降低了，夫妻感情受到一定威胁。此时，及时采取有效的治疗措施很关键。