古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于男人来讲,身体内非常重要的器官就属肾脏了,并且当我们的肾脏出现问题的过程当中,我们的肾功能也会出现不断下降的现象出现,因此对于我们的肾脏的健康,我们一定要多加重视调养,那么一旦查出肾功能出现问题,我们应该如何进行调理呢!
1、是否健忘
老人健忘那是脑部功能退化的结果,是自然规律。如果你还年轻就健忘,那就可能跟肾有关。所以男人要时刻注意自己的记忆力,也千万不要轻易跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告诉别人, “我有可能肾虚”。
2、气色好坏
五脏六腑的功能好坏,在面部都会有反映。如果男人肾虚,气色一般就会很差,脸的光泽度、潮湿度也会明显不够。很多男人由于精神压力大,导致肾虚,人就会显得很憔悴没精神。但这些内在的问题,就算用再多的护肤品也解决不了,只能通过长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。
3、 小便功能
其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜尿。
其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题,也是肾虚的表现。
4、耳朵外貌
传统中医理论说到“肾主藏精,开窍于耳”,所以肾不好可以通过按摩耳朵得到改善。
在中医看来,耳朵红润而有光泽的人,说明他先天肾精充足。耳垂小的人肾精不足;耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛。如果出现听力下降等问题,也可能提示你的肾有毛病。此外,耳朵还能反应其他疾病,比如耳朵颜色淡白、怕冷、手脚冰凉的人,多为肾阳不足。
5、头发
从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。
当肾功能出现问题的过程当中,患者的外貌会出现严重的症状表现,并且头发也会出现发白,这都是由于供血不足导致而成的,对于这样的比较严重的疾病的出现我们一定要及时的避免起来,尽量的不要让疾病严重的影响到我们的生活!
(责任编辑:欧家福 )
文章关键词: 调理肾功能
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