古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中国自古以来就把性爱上升到养生健体,延年益寿的高度,而对于男人来说,掌握健康的房中术会帮男人身体更加强健,也会让另一半也更有活力更加健康,今天小编就来为您介绍古代神奇秘技助男人性爱养生,快来一起看看吧!
历代医家多以“七”为女性生理特点之数,如二七(14岁)时月经初潮,七七(49岁)时经尽;并以“八”为男性生理特点之数,如二八(16岁)时开始遗精,八八(64岁)时精尽。古人认为,性生活如果“不能用八益,去七损”的话,那人到40岁时,生理机能就会减半;50岁时,生活起居能力易衰弱;60岁时耳不聪、目不明。
“七损八益”的说法由来已久,最早载于湖南长沙马王堆出土的西汉早期墓葬竹简古医书《天下至道谈》。它说的是七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为,是中医房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念。
八益则是:
1。治气,每天早晨起床后正坐在床上,伸直脊背,放松臀部,收缩肛门,可以引导体内的气下行。
2。致沫,也就是吞咽口中的唾液,保证呼吸通畅。
3。知时,房事前夫妻应相互爱抚、嬉戏,等双方都有了强烈欲望后再行房。
4。蓄气,性生活中,双方应放松背部,收缩肛门。
5。和沫,性生活不能过于粗暴,要尽量轻柔、舒缓。
6。积气,性生活时,男性要放慢动作,每一步都稍有停顿,以便女性充分体验。
7。待羸,满足将至时,男性应弯曲背部;射精后,男性要等候一会,不能自顾自地结束。
8。定倾,在阴茎没有完全疲软前抽出,且双方在房事后都要清洗下身。
现代医学认为,古书中所提及的性生活前男女双方应有充分的性唤起,绝对不能勉强行房,房事后认真清洗,以及房事有节制等观点,完全符合性保健和性卫生的要求。现代人也应该遵循这些原则。
具体说来,七损包括:
1。闭,指男性精道闭塞不通,或无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛。
2。泄,房事中汗出不止。
3。竭,房事没有节度而导致精气枯竭。
4。勿,阴茎不举却硬行房事。
5。烦,性生活中呼吸急促带喘。
6。绝,没有欲望时勉强行房。
7。费,性生活时急速图快。
(责任编辑:欧家福 )
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