男性不育的问题如何解决

现实生活中，有很多男性朋友一直都在纠结着如何才可以拥有更加美满的家庭，生下属于自己的宝宝，那么下文就可以根据此类问题为大家描述一下男性不育的问题如何解决，一起来看一下下面的内容吧。

很多结婚多年的夫妻想要一个健康的孩子，可是一直没有怀孕的动静，这急坏了公婆男性不育不是一种独立的疾病，会直接影响性功能而导致不孕不育，所以我们的专家指出男性不育预防是关键！

1、家庭和睦：有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

2、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。这些都能有效的预防男性不育的发生。

3、积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

4、自我心理调节：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，可以做一些自己喜欢的事情，如听音乐、参加集体活动等，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。

5、积极治疗：对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。