古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们应该如何预防男性性功能障碍疾病呢?
1、谨记三不
不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
2、控制慢性病
由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。
3、有氧运动
平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
(责任编辑:陈晓 )
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不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。详细>>
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