运动！让前列腺炎“跑开”

前列腺病是由前列腺引起的全身性疾病。过量饮酒，夫妻生活过度，会阴部损伤，慢性便秘，以及由身体其它部位的感染灶经血传播或尿路感染直接蔓延等都是前列腺疾病的常见诱因。专家介绍，前列腺有着相当丰富的血液供应，然而其内部的血液回路并不是那么畅通，需要通过许多细小的静脉才能流入髂内静脉，所以回流阻力很大。正因为这样的特点，使得体内其它部位的致病菌或其它有害物质，容易侵入前列腺而又难以清除，增加了前列腺受到损害的机会。

需要注意的是，剧烈运动会造成前列腺充血、水肿，对其保养不利。所以，跑步不能过分强调快，而要根据自身体力，掌握好速度、时间和距离。

一项数据显示，前列腺炎在我国中青年男性中发病率尤其高，又以慢性前列腺炎及前列腺痛最为常见。前列腺增生症在50岁以上男性中的发病率在50%左右，且随年龄增长呈递增趋势，其次为前列腺结石和前列腺癌。以上疾病均可引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状，病情严重者会造成性功能障碍。

另外，前列腺疾病可导致不育，由于前列腺液有问题，精子生存存活率不高，导致精子数量减少而引起久婚不育；其次，前列腺疾病容易引起生理功能障碍；慢性前列腺炎、前列腺增生如不及时治疗，容易转变成前列腺肿瘤，其治疗更难，危害生命的可能性更大。