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怎样缓解前列腺痛

2016-12-16 13:41:23      

慢性前列腺炎患者有前列腺痛的症状,前列腺痛是尿道、前列腺、会阴及骨盆底部的肌肉疼痛。如何缓解前列腺痛?有些保健措施是可以缓解前列腺痛的,一起来看看家庭医生医院医生的介绍。

日常缓解前列腺痛的方法主要有一下几点:

1、反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改善局部血液循环。推荐:热水疗法,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。

2、适量运动:最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

3、每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20~30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松弛,部分患者可在2~3周内缓解或使疼痛消失。


(责任编辑:陈晓 )

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