得了前列腺炎吃什么东西好

男性前列腺炎是很多男性都不想面对的，因此对大多男性造成了极大的困惑。前列腺炎是很多男性都没有了解过的。很多的前列腺炎患者治疗后吃药都吃到怕了，其实日常还有很多食物是可以辅助治疗的。

一、补充优质蛋白质：

蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

二、维生素补充要平衡：

维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

三、含矿物质食物不可少：

铁的缺乏可能导致性生活后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。