预防射精无力要记住五个要点

现在很多男性朋友被射精无力所困扰，这种病严重的影响了夫妻性生活的和谐，这让很多患者都备受伤害，而且最为严重的是，射精无力不及时的治疗会引起男性不育，这对男性朋友来说伤害是巨大的， 所以说预防射精无力刻不容缓！那么我们来了解下预防射精无力的五个要点。

预防射精无力的五个要点 1、生活中男性朋友要强身健体，这对于预防射精无力是很重要的，因为身体强壮了就会预防一些疾病的发生。

预防射精无力的五个要点 2、性生活过于频繁是引起男性射精无力很重要的一个原因，所说男性朋友要有规律的性生活，需要的时候，男性朋友可以有意识地节欲，对于射精无力的防止和克服都有很好的效果。

预防射精无力的五个要点 3、病从口入，男性朋友如果饮食不健康也会诱发射精无力，专家建议，男性朋友在生活中不可以吃辛辣、刺激性的食物，否则就会让男性朋友的前列腺发生充血的现象，时间长了就可能诱发一些疾病，这些疾病不及时的进行治疗就可能会引起射精无力。

预防射精无力的五个要点 4、心理压力过大也是诱发男性射精无力的一大原因，专家建议，男性朋友最好要消除各种不良的心理活动，可以出去散散心，打打太极，跑跑步等等，男性朋友的心理压力小了也是可以预防射精无力的。在发生性关系的时候，男性朋友“轻装上阵”是很重的，不必要的顾虑和担心只会让男性朋友的疾病越来越严重。

预防射精无力的五个要点 5、性生活方式不正确也会导致男性朋友出现射精无力，专家建议，发生性生活的时候要注意方式，特别快要射精的时候，这时男性患者要尽量地加快阴茎的抽动和摩擦的频率，这样可以避免射精无力的发生。妻子也可对自己的丈夫进行性刺激，这样就可以提高男性朋友的兴奋性。

我们对预防射精无力记住五个要点做了以上详细的介绍，希望能给广大患者朋友带来帮助，专家指出，如果在生活中有男性朋友在发现自己患有射精无力时，不要逃避，克服心理障碍，积极地配合进行治疗，才能更快的痊愈，早日有个健康的身体。