古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
早泄,作为一种常见的男性疾病,严重还会导致不育,甚至家庭破裂。所以,对于男性朋友来说应该提早的做好预防工作,才能远离疾病的困扰。
那么,男性怎么预防早泄呢?
1、树立健康的性观念:
掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。手淫属于人们生理上的正常反应,适度的手淫有利于身体的健康,但要注意调理自己的情绪;处理协调好人际关系、家庭关系、以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。性交时不要出现紧张、焦虑心理;偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
2、预防身体其他疾病:
其他器质性病变也会导致早泄的发生,如慢性前列腺炎、后尿道炎、精囊炎、精阜炎、脑脊髓病变、糖尿病、包皮系带过短、严重包茎、神经系统疾病等,对疾病要积极治疗。生活中要注意保持积极、乐观的心理状态,增强体育锻炼,提高自身免疫力,以防止其他病菌的感染。
(责任编辑:苏雅婷 )
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