古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们都知道早泄是巨大的伤害,男性,所以早泄这种疾病,只有早期预防可避免的问题,并防止早泄,男性朋友可以开始生活,下面为您介绍怎样防治早泄,希望能帮助到大家。
1、放松心态:性交前的情绪对射精有很大的影响,因此,防止早泄的发生,树立信心,配合治疗,应该避免忧虑,激动和紧张。
2、戒除手淫,节制房事:有些男性朋友延长性交时间重复性交的方式,这种方法是不可取的,这对健康是不利的,但也摆脱手淫。
3、积极运动:注意生活要有规律,加强体育锻炼,如太极拳,散步,气功是有利于自我心身健康和精神调节。
4、家庭环境:一个和谐的环境,有利于防止男子早泄,男性朋友应该注意的相互关怀,配合,一旦出现早泄,不要责怪,埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
(责任编辑:陈晓 )
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