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前列腺炎
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男人要如何预防前列腺炎

2017-01-05 13:45:14      

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。前列腺炎症对于男性的危害非常之大,因此,男性要做好前列腺炎的预防。那么预防的措施有哪些呢?

第一、要注意保暖。寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血,引发炎症。

第二、要避免久坐。伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,长时间骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑行。

第三、多饮水。天气变冷之后,很多人水喝的少,从而导致尿液浓缩、排尿次数减少。这样会对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器产生不利影响。因此,保证有喝足够的水,保证尿量,从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

第四、要避免憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

第五、避免烟酒和辛辣食品。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,引起前列腺疾病的发生。

(责任编辑:陈晓 )

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