古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
前列腺炎是成年男性的常见病之一,随着近几年前列腺炎发病率的增高,给男人的给生活带来了很大的痛楚。急性前列腺炎主要还是由于日常生活中错误的生活习惯引起。例如不注意休息、久坐不动、穿不干净的内裤等,一旦引起急性前列腺炎,会对患者生殖系统在短期内引起严重危害,出现尿频、尿急等泌尿疾病,甚至引起男性性功能障碍。所以男性朋友在日常生活中要格外注意自己的生活起居,主要预防方法如下:
1、如果男性朋友养成不良的生活习惯很容易让自己的抵抗力下降,随之感染各种疾病。所以要注意调理自己的生活,定点睡觉不熬夜,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃快餐垃圾食品。
2、有些男性朋友经常这样,一有个小病就开始吃药,尤其是消炎药,以为可以起到杀菌消炎的作用,其实不然,如果吃多了消炎药会使细菌发生变异,变异的细菌较之以往会容易引起病变,从而引起急性前列腺炎。
3、在饮食上要注意不要吃辛辣的食物,海鲜也不能吃,尤其是虾。戒烟戒酒,因为烟酒很容易导致前列腺疾病的复发。
4、体育锻炼可以增强身体素质,提高人体免疫力,促进血液循环有利于疏散炎细胞。男性朋友们不妨在早上起来锻炼下自己的身体,不仅可以预防疾病而且还能让让自己的心情愉悦起来。
5、性生活和自慰可以释放前列腺液,从而起到了“以旧换新”的作用,这样会减少前列腺中细菌的含量,避免前列腺炎的发生。男性朋友们可以通过适当的性生活或自慰来预防急性前列腺炎。但不要太过频繁,引起性功能下降。
(责任编辑:欧家福 )
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