古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
大家在日常生活中应该注意男性性功能疾病,有很多的男性会出现阴茎勃起障碍,很严重的影响到了男性的身体健康,平时大家需要注意合理的进行保健,并且在日常生活中,也要注意调理方式,避免导致更多困扰,那么男性勃起硬度不够吃什么?
一、食疗
药疗不如食疗,食疗是最好的治疗方式。在日常男性可以吃这些食物帮助男性壮阳:狗肉,羊肉,羊鞭,牛鞭,章鱼,泥鳅,牛骨髓,鸽子肉,韭菜,核桃,枸杞,黑豆等。下面也介绍三种养精益气大补汤。
1、当归生姜羊肉汤
材料:生姜20g、当归20g、羊肉500g
做法:将羊肉洗净切块放入锅中,放入生姜当归小火慢炖2小时即可。
2、鹿肉枸杞汤
材料:鹿肉100g、枸杞30g、何首乌10g
做法:洗净切块加入枸杞、何首乌小火慢炖1-2小时,吃肉喝汤。
3、猪肾淮山枸杞汤
材料:猪肾一对、淮山30g、枸杞30g
做法;猪肾枸杞淮山放入砂锅,加水小火慢炖1小时即可。
二、药疗
首先推荐中药,中药温和,副作用少。下面推荐三款中药补精药酒:
1、人参枸杞酒
材料:人参200g,枸杞3500g、当归100g,白糖适量,
做法:人参、枸杞、当归、白糖泡入适当白酒放置半个月即可使用。
用法:每天20-30ml,早晚各一次。
2、鹿茸酒
材料:鹿茸20g、淮山药60g
做法:鹿茸、淮山药放入白酒,密封放置。浸泡15日后即可饮用,酒尽添酒,无味后止。
用法:每日20-30ml,早晚各一次
3、板栗酒
材料:板栗500g、白酒1500ml
做法:板栗放入白酒中泡15日
用法:每次房事前饮用适量。
除了这些药酒外也可以使用西药,如:六味地黄丸、肾宝胶囊、补中益气丸、*、金虫草三参等。
大家需要注意男性的身体调理方法,并且在日常生活中,也要注意专业的治疗方式,并且,要全面的进行护理,这样对身体才有好处,希望大家注意全面的进行治疗,而且要注意这些食疗方式,平时避免过度的劳累,避免性生活过度。
(责任编辑:欧家福 )
文章关键词: 勃起硬度
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