家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男科疾病 > 前列腺病 > 正文
前列腺炎
挂号科室:男科 同类疾病:慢性前列腺炎前列腺增生症前列腺结石前列腺囊肿细菌性前列腺炎

营养补充预防前列腺炎

2017-04-05 16:44:45      

营养补充预防前列腺炎

营养的补充和调配应注意以下几个方面:

一、补充优质蛋白质

蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

二、维生素补充要平衡

维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

三、含矿物质食物不可少

铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

此外,蜜月期间男士最好不要饮酒或少饮酒并禁烟,适当节制性生活,这些对于后代优生也是不可忽视的因素。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

营养补充预防前列腺炎

蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这……详细>>

营养补充预防前列腺炎

蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,……详细>>

得了前列腺炎应该补充哪些营养素?日常怎么护理?

前列腺炎是男性的常见疾病,多见于中年男性朋友,前列腺炎的主要症状是尿急、排尿困难、尿滴白等症状,严重者可引起男性不育。患了前列腺炎,必须……详细>>

冬天怎样预防前列腺炎 前列腺炎感染途径有哪些

现在冬天来了,不少男性都发现自己的前列腺疾病有复发现象,这是因为冬天天气寒冷,导致血液循环减慢,所以前列腺炎的症状就加重,特别是碰上感冒……详细>>

前列腺炎康复期禁忌房事 预防前列腺炎有“两忌”

一般医生都会嘱咐得慢性前列腺患者必须忌烟酒、戒辛辣,因为,前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一,同时无论是细菌性前列腺炎还是无……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]