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前列腺痛有什么办法缓解

2017年07月11日      家庭医生在线

前列腺疼痛要怎么缓解呢?关于前列腺疾病,男性总是难以启齿,要说前列腺疼痛,更是不愿意开口,可是这种疼痛又难以忍受,遇到前列腺疼痛问题,要怎么做呢?

一、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15~30分钟,每天1~2次。

二、走路是最好的运动方式,不宜骑自行车,避免车座压迫前列腺,加重病痛。

三、前列腺痛患者应多补充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出废物、细菌和毒素。

四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能,缓解前列腺痛。

五、每天吃30克生南瓜子。生南瓜子含丰富的锌,不但对前列腺痛有帮助,还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

有了这些,即使前列腺疼痛也不需要再四处求医问药了,自己在家便可以轻松缓解疼痛感!

(责任编辑:欧家福 )

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