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宅男追剧易诱发前列腺炎

2017年07月29日      家庭医生在线

现在,宅男越来越多,而且越来越宅。在电脑面前一坐就是一天的宅男不少。很多不爱动的人就喜欢选择看电视,动漫来打发时间。所以,很多男性朋友从早到晚,一直坐在电脑或电视机前盯着屏幕,动也懒得动一下。也有的人,对于喜欢看的电视连续剧,有时因为没时间一下看完,就下载到手机,晚上有时间一看就是三集五集,没有中间插播广告,真过瘾,直到看得天昏地暗。然而,很多人并不知道,久坐不动地这样看电视看碟片会影响到男人的前列腺,甚至会影响到男性性功能。

久坐易诱发前列腺炎

从发病原因来看,前列腺炎主要与三种不良的生活习惯有关,一是休息不好,精神紧张;二是烟酒的刺激;三是久坐。

盯着电视不放松的男性朋友,论如何,久坐都不好,尤其不要边看视边吸烟。即使是放假在家休息,也最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。

这是因为久坐可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。因此北京曙光医院专家建议如果因工作及一些原因,长期地较长时间保持坐位,则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血,可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

男人应该如何坐

前列腺专家指出即便是坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。冷热要适中。前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话,最好铺上一块稍硬的坐垫。

如果男性朋友因为连天看电视等原因出现尿频、会阴部不适、胀痛、腰酸、尿不尽感等不适症状,就要警惕是否是前列腺炎,而且前列腺炎容易引起并发症,应及时到专业医院进行诊断治疗,以免延误治疗良机,造成更严重的后果。

(责任编辑:欧家福 )

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