睾丸大小影响男人生育力吗

睾丸对于男性的重要性，它的功能决定了男性产生精子和分泌雄激素的水平。现在有些男性朋友可能会通过比较发现，竟然都会发现自己的睾丸却比别人小了一点，或许就是那么点点小就忐忑不安，甚至还有些男性朋友觉得自己两侧的睾丸一大一小，或许以为自己的会有问题，所以也产生了对性能力的担忧。所以，很多男性朋友们都很注重它的大小，认为它的大小决定了自己性能力的高低，诸如此类的一些想法其实是没有科学依据的，只是大家的一种平空猜想。那么睾丸的大小说明了什么呢？

睾丸大小不直接影响性能力

睾丸是男性的象征，具有产生精子和分泌雄性激素的功能。精子是生育的前提条件，而雄性激素对维持性功能和体力精力有重要作用。

其实，只要男性朋友的睾丸大小在成年后不低于8毫升，那它的“型号”跟性能力之间就没有什么联系。在正常的生理状态下，人体始终会自动调节，让自己的雄性激素刚好够用，既不多多益善，也不有所亏欠。因此，睾丸的大小，跟性能力没有必然联系。

睾丸质地反应男人性功能

与我们所想象的不同，睾丸的大小对性能力几乎无影响，不过睾丸的质地却能反映睾丸的功能，尤其是生殖功能。当生精上皮和生精细胞发育不良或萎缩时，睾丸的质地就会发生变化。那些生精功能障碍患者和睾丸功能减退的老年人都表现为睾丸质地变软。

男人是否生理老化，先要看睾丸的硬度、房事的频度、全身的健康状况，如有必要，再抽血测体内雄性激素浓度作为补证。可见睾丸质地变化同样也反映着睾丸功能的变化，有可能先于睾丸体积的变化。

睾丸的硬度反映了男人的“青春”。青年人的睾丸硬度犹如刚摘下的柿子，坚韧富有弹性。而随着年龄的增长，“青春”也会逐渐逝去，睾丸也随着变软，老年人的睾丸就像秋天经霜的柿子一样绵软。睾丸变软提示睾丸功能下降，伴随而来的是男性性功能减退的表现，如性欲减退、勃起困难、男性更年期等。北方俚语“软蛋”，大意是指男人软弱可欺，话糙理不糙，如果蛋蛋真的软了，男性气质真的就不足了，生育功能和雄性激素都会下降。

延缓男人性功能减退小窍门

一、坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。 运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

二、不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

三、少用药物。不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。

四、坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

五、解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。 其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。