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男人早泄可用意念控制射精吗

2017年09月29日      家庭医生在线

很多人都希望自己可以非常的健康,然后做一个健健康康的男人,因为自己的饮食不注意,过早的性生活,还有工作压力过大,让很多男人都患上了早泄,我们知道早泄给男人的生活带来了很大的影响,所以他们都想要点治疗好,不过千万不要出现误区,你们知道治疗早泄的误区吗?下面我们就给大家讲讲护精治早泄大法,希望可以帮助大家获得健康,经常锻炼然后多吃蔬菜水果等等,下面就让我们一起来详细的看看吧。

治疗早泄的误区

1、性交时间长短

其实,射精时间出现的快与慢,与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说,性生活频繁,每次性生活之间的间隔时间短,性交时射精出现较慢。

2、勃起功能障碍

早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样,但的确有些病人,在发生较长时间早泄后,又发生了勃起障碍,这是心理因素作怪。

3、意念控制射精

表面看延长了性爱时间,然而此法不但对早泄的治疗任何帮助,反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。

男人肾虚的原因

(1)、竞争残酷,压力过大

代文明带来的困惑,很多人生活压力太大,心情总是不愉快,也是会引起肾虚的。

(2)、生活无节

吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。

(3)、现代污染

环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。

护精养精大法

1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

10、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。

(责任编辑:欧家福 )

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