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这些习惯竟会让男人患上不育

2017年10月10日      家庭医生在线

近年来出现不育的男性越来越多,不孕不育的现象严重的危害到了很多的家庭,对于男性的生活会造成一定的影响,大家需要注意这样的情况出现,并且在日常生活中,也要注意养成好的生活习惯,不良的生活习惯会造成不孕不育,男性大量的抽烟喝酒,而且不注意卫生,那么,哪些不良生活习惯会造成男性不育

不良习惯一。如果男性朋友长期大量抽烟、喝酒不仅对身体的危害是非常大的,甚至能够损害男性生育系统,诱发男性不孕不育。

不良习惯二。有医学调查,证明了人在处于精神抑郁、过度疲劳的状态,均能对男性生育产生影响。

不良习惯三。睾丸是男性非常重要的生殖器官,也非常的脆弱,睾丸产生精子需要比正常体温低一到两度的环境。如果男性长期热水浴、洗桑拿,导致睾丸损害,不利于精子的产生,造成不育症。

不良习惯四。营养不良。精子的产生需要锌元素等原料,因此生精功能和营养水平密切相关,在日常饮食中,一定不要偏食。

不良习惯五。过多的骑自行车、摩托车等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力,造成不育症。

不良习惯六。长期服用药物,尤其是一些治疗肿瘤癌症的化学药物影响更大,均能够诱发男性不孕不育。

平时大家需要注意多休息,而且要注意合理的进行用药,健康进行饮食,平时大家需要综合进行调节,而且要注意自己的生活方式,要搞好个人卫生,这样才更有利于疾病的调理,避免导致更多不利后果,平时也要注意多休息。

哪些食物有助于男性不育治疗

鱼鳔

鱼鳔能滋养肾精,填益精髓。中医有“精不足者,补之以味”之说,就是精髓不足的人,应当用味厚的药(食)品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。从营养学角度分析,因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,所以能促进生殖细胞的生长、发育。

狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

海带

对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

豆芽

贵在发芽,无论黄豆、绿豆,豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。

鲜果、鲜菜汁

能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

韭菜

《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。

泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

鹿茸

鹿茸有血片和粉片的不同,特别是鹿角骨化前,所生的呈红色的“血茸”更为珍贵。从前广东富贾饲鸡时,常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少许,所生鸡蛋其味特佳,且有助精壮阳作用。可将其磨粉,1日服2次,每次0.2~1克,用以强健筋骨。也可将它泡于酒中,浸24小时,每天少量稍稍饮之。必须强调指出,鹿茸是辛热壮阳之品,能温补命门,壮督温阳,阴虚之体是不宜食用的。

(责任编辑:欧家福 )

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