古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
前列腺增生给患者带来了痛苦,也严重影响了患者的健康。那我们应如何护理前列腺增生呢?下面就来具体的了解一下。
1、注意性生活
前列腺患者对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。
2、少骑车
医生表示,前列腺增生患者要尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。
3、适当运动
医生还表示,患者要适度进行体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改善前列腺局部的血液循环。
4、戒酒、饮食清淡
专家建议,患者的饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
5、睡前穴位按摩
专家向患者推荐,可每天晚上睡觉前,进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩,并反复作提肛运动。
6、忌憋尿
专家介绍,对于前列腺增生患者,一定要切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。
7、忌过度劳累
在日常生活中,患者要保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
8、治疗泌尿生殖系感染
在护理前列腺增生的同时,还要及时治疗泌尿生殖系感染,积极预防尿潴留的发生。
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