前列腺增生如何提前知道

在人的一生中，前列腺的体积是随着年龄的增长而变化的。男性在10岁以前，肾气未充，前列腺体积很小。到青春期，肾气充盈，前列腺体积增大至栗子大小。在20～40岁之间，前列腺体积相对稳定。40岁以后，前列腺开始退化，位于尿道周围的腺体逐渐增生。50岁以后，生命之火不足，肾气温化力衰，致使睾丸功能衰退，体内性激素代谢紊乱，前列腺组织受阴血凝滞而增生，体积从正常成年男性的栗子般大小变成鸡蛋、鸭蛋般大或更大些，而且质地交硬。前列腺增生是逐步发展的，开始时症状并不明显，患者仅感到轻度排尿不畅，多数老年人误认为这是脏腑功能衰退而致，未加重视。前列腺增生究竟有哪些信号呢？

尿频这是前列腺增生早期的一个重要表现，尤其是夜尿增多，每夜2～5次或更多。前列腺增生压适尿道，引发尿路梗阻，致使每次排尿都不能将膀胱内的尿液完全排净，一部分尿液残留在膀胱里，造成膀胱的容量缩小，故在前一次小便后不久又会有尿意，频频如厕。

排尿困难前列隙增生早期的另一个表现是排尿困难。上厕所排尿不如意，要花上好大功夫才能排出，而且尿流很细，射程很近。这提示前列腺增生对尿道已产生一定程度的压迫。

血尿增生的前列腺处于充血状态，而前列腺增生又迫使患者必须使劲排尿才感到已将尿液排尽，这就会造成前列腺表面血管破裂出血。血尿也是前列腺增生早期发生的现象。

性欲亢进有的患者以往性欲平常，若突然表现出与年龄不相符合的性欲增强、亢进，多数是因为性激素代谢紊乱，前列腺增生反馈性引起睾丸功能一时性增强的缘故。

40岁以上的男性，一旦出现上述前列腺增生的信号，切不可听之任之，应尽早去医院诊治。

前列腺增生的本因是男性肾气衰败而致。为此，男性50岁后，不论前列腺增生的进度如何，都有必要服用温肾化气之品，这对预防前列腺增生是很重要的。除药物预防外，中老年男性尚需要注意以下几点。

锻炼身体“流水不腐，户枢不蠹”，健身运动可以促使气血流通，关节疏利，气机调畅，尤其是抬腿运动或小腹按摩，有利于前列腺血流通畅，延缓增生。

饮食清淡多吃含纤维素的素食，保持大便通畅。忌酒，以杜绝诱发尿潴留。起居有常生活有规律，起居有节。保持心情舒畅，避免忧思烦恼。经常清洗外生殖器，防止前列腺发炎。节制房事，亦是预防前列腺增生的重要措施。

有尿即排有尿意即排尿，切勿憋尿。长期憋尿易致排尿困难，诱发尿潴留。夜间少饮水，以免熟睡时膀胱充盈。

早期发现若发现尿频、排尿不畅、尿不尽或尿流变细，甚至慢慢往外滴，就应想到可能患良性前列腺增生，应去医院检查，以便早期诊断，及时治疗。