古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
随着社会的发展,生活水平的提高,人们的压力越来越大,尤其是男性,这样导致了男性疾病的发病率也越来越高。早泄是一种男性常见的性功能障碍,不仅影响夫妻生活,也对男性的心理健康有着不小的伤害。下面专家为我们介绍有关早泄的自我行为疗法。
早泄的治疗,主要有药物、手术以及行为治疗三种方式。特别是近年来性治疗师在行为治疗方面取得的成功,已经证实了很多早泄患者可以通过行为治疗改善早泄的症状。
早泄患者可以学习以下方法,尝试行为治疗。主要有增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等,包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。另外夫妻或性伴侣关系的改善,感情的融洽,坦诚的交流,互相了解双方的性敏感区域,尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱,都可以改善性生活满意度,自然可解决早泄对双方性生活所造成的紧张及冲击。
需要提示的是,行为治疗对部分早泄病人有长期的效果。 性行为需要在自身反复实践过程中不断学习,也可以经由专业医师进行指导,以不断增加经验和改进技巧,熟练控制兴奋及冲动,这些技巧则归类为性行为治疗。
(责任编辑:杨绮琴 )
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