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性功能障碍哪些症状比较常见?

2017-10-23 11:18:57      

性功能障碍哪些症状比较常见?

1、一定要提高身体素质身体虚弱,避免过度疲劳,保证睡眠充足。同时,还应积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。除此之外,性生活不要无度,应讲究健康的原则。

2、性生活不能过于频繁或者长期频繁手淫,导致精神疲乏,这样很容易导致勃起性功能障碍早泄的发生。因此,在出现该情况的时候,夫妻可以进行分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治勃起性功能障碍、早泄的有效措施。

3、消除心理因素,精神因素对男性的性生活会有很大的影响,因此,男性朋友应该正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。

(责任编辑:杨绮琴 )

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