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男性功能障碍怎么预防比较好

2017-10-23 11:23:15      

一、培养正确的性观念

男性朋友应该培养正确的性观念,树立良好的性习惯,做到饮食有节,房事要适度,不纵欲不滥交,做到这些点,将有助男性预防性功能障碍等男科疾病。

二、夫妻之间多交流

性生活不是一个人的事,因为营造和谐的性生活是夫妻双方的责任,为此,男性朋友应该在平日里多和妻子进行交流与沟通,即使性事出现问题也不要隐瞒,这时夫妻双方多进行交流,会增加双方的信任度。妻子应给予丈夫足够谅解和劝慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。

三、正确调节心理压力

心理压力引起性功能障碍疾病占有很大比例,因此需要提醒男性朋友,即使日常工作压力再大,男性朋友也应该学会适当的减压,可参加适当的体育锻炼及其他适合自己的方式,调整一下心理情绪,预防性功能障碍。

(责任编辑:杨绮琴 )

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