古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
首先,很多男性都喜欢趴着睡,认为这样睡着舒服。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。
睡觉姿势会影响到男性的性功能,导致性功能障碍。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响,因此,睡姿也会诱发性功能障碍。
另一方面,有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。综上所述,仰卧的确是最好的睡姿。同时,男性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧时头稍偏向一侧。
总之,像睡姿这样的日常生活小节,都会影响人们的性功能,可见我们在日常生活中,更要养成良好的生活习惯,以预防包括性功能障碍等各种疾病的发生。
(责任编辑:杨绮琴 )
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