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性功能障碍的“天敌”红枣

2017-10-25 14:41:39      

对男性而言,性功能障碍是夫妻和谐性生活的天敌。虽然,在临床上治疗这类疾病的药物有很多,但药价也不菲,让很多人吃不消。但其实在我们的日常生活中,就有不少天生抗性功能障碍的“药物”,如红枣就是一个典型的代表。

红枣,性功能障碍的“天敌”

《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。

此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。

此外,需要注意的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。

(责任编辑:杨绮琴 )

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