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前列腺炎
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治疗前列腺炎只需每天一个苹果

2017年11月20日      家庭医生在线

说起前列腺炎,大家并不陌生,是泌尿外科的常见病,大部分患者为中老年男性。前列腺炎是常见的男性疾病,防治前列腺炎最重要的方法是规律的生活和良好的饮食习惯。对于前列腺炎治疗,大家只停留在药物治疗,因此也就忽略了前列腺炎的护理,结果导致前列腺炎经常发。那么前列腺炎该如何护理呢?日常生活中,男性朋友多吃苹果等水果能有效防治前列腺炎。一起来看看吧!

苹果是我们日常生活中常见的水果,由于现代科技的发展,现在我们一年四季都能吃到苹果。专家介绍男人多吃苹果能更好的保护前列腺,预防前列腺炎的发生。那么,这到底是怎么回事呢?

苹果疗法治疗慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”,有时甚至可以不吃药,只要停止不良生活习惯,多喝水,这些症状就会消失的。另外,还可以经常吃些苹果,对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现,前列腺液中含有一定量的抗菌成分,这种抗菌物质是一种含锌蛋白,其主要成分是锌,其抗菌作用与青霉素相似。

与常用的含锌药物疗法相比,苹果比含锌高的药物更具疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此,慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。

同时男性多吃苹果还可以保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的来源,而精浆锌是保证精子获能、提高精子活力及穿透力的重要因素。

生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位。一些临床症状并不严重的患者,只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状,不用急于去医院做过度的检查和过度的治疗,可以自行观察一周,自查病因,如酗酒、过食辛辣等原因,停止这些不良生活方式,多饮水,症状就会逐渐改善。

那么,生活中防治前列腺炎还要注意哪些?

1、少抽烟、酗酒,忌辛辣食物

根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

2、多喝水、多锻炼、不受凉

前列腺炎的预防表现在每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发前列腺感染,经常喝水增加人体排尿次数,可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力,可以选择每天慢跑半小时,可以有效增强体质,另外跑步运动,也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动,例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加影响排尿,对前列腺产生不良的影响。

3、不要久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。久坐会使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

4、不憋尿

经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。男性前列腺炎有急性和慢性两种,患者在感染急性前列腺炎的时候一定要积极的接受治疗,防止病情加重演变成慢性前列腺炎,加重对身体的伤害。急性前列腺炎的患者要特别注意治疗阶段绝对不能够饮酒,喝酒会扩张血管,加重病情。

前列腺炎患者如何护理呢?

①注意建立健康而有规律的生活秩序。规律的生活,稳定的起居,坚持适当的体育锻炼,可以改善人体血液循环,促进前列腺液分泌的增多,用以冲淡细菌毒素,同时帮助药物吸收,增强抵抗能力。

②注意过于纵欲或过度压抑。过度的房事会因为频繁排精而使前列腺出现功能性收缩,造成前列腺充血,可能对前列腺造成损伤,不利于慢性前列腺炎患者的恢复。而适度规律的房事或自慰,可以排出前列腺液;同时家庭治疗采用一康堂坐浴盆坐浴,温水坐浴对人体副作用较小,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善,有辅助治疗功效。

③注意个人卫生。勤洗澡,勤换内衣,在冬季要格外注意保持外生殖器、会阴部的清洁,尤其是便后更要保持卫生,可以有效的防止感染前列腺炎并降低复发几率。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。

④注意饮食。平时多饮水,并及时排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。同时多吃一下含锌量高的食物,例如苹果(果汁或果酱也可),鸡蛋、瘦肉、花生米、核桃、芝麻、松子、葵花子等,因为前列腺液中的主要成分份中,除了蛋白质,各种酶类,有机物外,还含有很多微量元素,其中,锌占大多数,含量远高于其他组织,是前列腺内的重要抗病元素,并且能够影响到抗炎细胞的作用。

前列腺炎危害有哪些?

一、疼痛:前列腺炎患者初期可能不会有疼痛的症状,但是随着尿液的刺激,也会出现疼痛感觉,主要表现为会阴部、肛门部、后尿道坠胀不适或疼痛,或耻骨上、腹股沟部、腰骶部、睾丸、阴茎等处不适或隐痛,或股以下膝上述有不一样的程度的反射。

二、尿路症状:这也是前列腺炎严重是会出现的症状,尿道口有乳白色分泌物,尤其在排便等腹压增高的情况下发现。尿频,尿急,尿痛,尿有余沥,排尿时尿道有烧灼感,夜尿增多。

三、生殖系统症状:由于患者长期受到疾病的折磨,所以此病也可能够导致患病的男人性欲减退、阳痿、早泄、射精疼痛、血精、遗精等性功能紊乱和精液液化不良、精子活力低下、活率减小、畸形精子增多以及精液凝集等现象。

四、精神抑郁症状:由于前列腺炎的症状该患者造成很大的困扰,所以前列腺炎病人还会有精神不振、忧愁思虑、烦躁不安、睡眠不好、多梦、健忘等,甚至焦虑、恐惧、愤怒、不自信,严重者有自杀倾向。

(责任编辑:欧家福 )

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