如何预防勃起障碍的发生

阳痿，必须得是病程3个月以上，如果是突然勃起障碍，即可能是因为发热、过度劳累、情绪反常等因素造成的一时性阴茎勃起障碍，不能视为病态。所以，突然出现勃起障碍的症状，患者也不要太过紧张，找准原因，对症下药，即改善症状。

预防勃起障碍的发生

1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；

夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，更要思想集中。

2、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

一旦出现了阳痿和早泄的症状，患者应尽快到医院接受医生治疗，以免时间长久后心理负担太大。如果患者不想手术治疗，可以选择药物治疗，最好在医生的指导下服用。