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学会5点防勃起功能障碍

2017年11月22日      

一旦男性遇到了勃起功能障碍,在性生活时便常常法满足妻子的需求,甚至没法进行性交。健康、合理的性生活是夫妻之间的情趣所在,也是生育的保障,下面便为大家介绍如何预防勃起功能障碍。

专家表示:引发勃起功能障碍的病因杂,它除了和器官性的疾病有关外,平时不良的习惯也是致病因素。那么,我们该如何积极有效的预防勃起功能障碍呢?

主要有以下几点:

1、戒烟酒。烟草可影响男子阴茎血液供应,使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞。长期饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。

2、学会自我释压。精神因素是导致ED的主要原因,工作的压力,每天都在工作的重压下埋头苦干,而压抑了作为人的本能需求。所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要。

3、积极参加体育锻炼。性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

4、家庭的和睦。家庭关心、家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

5、积极治疗其他病变。排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎附睾炎尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等应去专业医院进行全面的检查和治疗。

(责任编辑:杨绮琴 )

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