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勃起障碍
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运动是预防勃起障碍的好方法

2017年11月22日      

生命在于运动,其实不仅仅是生命,性能力也需要运动。作为男人,如果你不想让勃起障碍等性功能障碍找上身,那么你最好现在就开始运动起来。

很多上班族不喜欢运动,平常住惯冷气房,一运动就喘呼呼,又汗流浃背,还会全身酸痛一个星期,许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多,除了能让你拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些,根据最新的研究显示,运动对于男性的性生活也很有助益。一项大规模研究显示,一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人,的机率比那些不运动的男性要低许多。

此次研究耗时九年,研究对象接近600位男性。这600位研究对象起初都没有性功能障碍。然后追踪这些人的生活型态,并把焦点放在一些传统上被认为有关的因素上,如:吸烟,酗酒,不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性机率较低。

很多中年男性步入中年之后,工作稳定,也已经结了婚,不必再维持外在形象,就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒,体重还算标准,身体也没什么毛病,就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能"上,还抱持着所谓的态度的男性可能就不多了。

(责任编辑:杨绮琴 )

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