能够预防前列腺癌的食物有哪些

饮食对前列腺癌的影响非常大，虽然根据目前前列腺癌可以确定的病因来说，饮食并不是高危因素，但也是一个关键性因素之一，因此对于这饮食要有足够的重视，另外需要注意的是，饮食对于前列腺癌也有很好的预防作用。

一、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

二、橘子

橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C。 研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

三、西瓜

同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

四、椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

五、全麦玉米饼

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。