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早泄
挂号科室:男科 同类疾病:早泄射精功能障碍

男人早泄原因在于控制力不佳

2017年12月06日      家庭医生在线

射精过快可以说是男性最常见的性功能问题了,男人一生中不可能没有经历过射精过快的遭遇,一些人又长期的因早泄而尴尬与忧虑。可是当讨论射精过快,众多的男人觉得自己不能随意地控制性交时间而确认自己得了早泄。造成男性早泄的原因一般来说分为生理性与心理性的,若是生理上的原因,男性便需要在日常生活中进行调理,并积极配合治疗,这样便能够治愈早泄。而心理上的患者,在生理上是正常的,也就是可以拥有正常性功能,只不过需要克服心理障碍,以治愈早泄。事实上,迄今为止医学对早泄还没有一个确切的定义,男人不应该以性交时间和性生活质量不满意而自认为自己得了早泄,加上一些人只不过是一时性控制能力不足。所以,不应把早泄说成是众多男人所特有的性功能疾病。

由于男性缺乏随意调节射精能力,以至于达不到人们所希望得到的性愉悦为早泄。可是在早泄问题上,究竟多长时间为“早”呢?人们又不得不相对地圈定时间范围。专家认为,壮年健康男子,一般在性交2-6分时射精是正常的。不过,男人们的性交控制能力确实有限,这一点也是不容置疑的事实。

早泄问题的杂性还在于性交时间长短与很多因素有关。性交时间长短与性交环境有关,即使是同一个人在每次性交时的快慢也不同。初婚性生活,婚后久别重逢或禁欲较长时间之后的性生活,由于男方兴奋过度,往往是一触即发,时间短暂有限,一时性的早泄再常见不过了。射精速度快慢还与性交体位、阴茎抽动的幅度、速度与力度,以及女方的性反应都有直接关系。女人兴奋躁动,千娇百媚,发出刺激性的呻吟或突然有意收缩阴道,对男方性刺激明显加剧时,导致性交时间大大缩短,这些都不能视为男性早泄。

当然,性交持续时间主要与年龄、体质强弱、性生活经历、性经验等有关;与人们的性观念、当时的情绪、夫妻双方感情等因素也是分不开的。所以,很有必要就引起旱泄的原因进行追踪。

早泄患者怎么调理:

1、早泄患者的九大忌首先还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

2、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。

3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

5、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

6、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

8、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

9、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

(责任编辑:欧家福 )

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