前列腺增生患者需改变不良生活习惯

前列腺增生在治疗上，一般都是以药物治疗为主，只有在病情严重的情况下，才会考虑手术的治疗方式，但药物治疗的时间比较长，因此，患者在接受正规治疗的同时，建议采取一些辅助治疗措施，比如饮食方面等前列腺增生患者的一些不良生活习惯可能成为加重前列腺增生的原因，如久坐、骑车、穿紧身裤、饮酒、吸烟等，都可能造成前列腺的慢性充血，而刺激前列腺继续增生，加重排尿困难等尿路症状。

坐位可以使血液循环减慢，尤其是臀部、会阴部的血流，这样会直接导致会阴部及前列腺的慢性充血淤血。一段时间的坐位不会对身体有任何影响，但如果较长时间保持坐位，则会对已经增生的前列腺造成一定影响。因为前列腺的充血使局部的代谢产物不能及时排出，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，刺激前列腺组织继续增生。特别是久坐于软座，不能定时起身活动的人群，容易发生前列腺增生，并且病情会快速进展。

骑车和穿紧身裤与久坐的道理一样，都可造成会阴部及前列腺局部的充血，导致前列腺增生加重。因此，前列腺增生患者不应长途骑车，应将持续骑车时间控制在30分钟以内。日常生活中应选择宽松的裤子，避免穿牛仔裤、皮裤等可能压迫会阴部的紧身裤。

吸烟、饮酒是不良嗜好，对身体各个器官组织都可能造成严重伤害。烟雾和酒精中含有各种有害物质，会影响前列腺组织的代谢，使前列腺抵抗力低下而产生炎症，加重前列腺增生。

前列腺增生患者适合的饮食

具体的方法是：

取红小豆、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好（如枣去核烂得更快），食量不限。

功效分析：

用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。花生米含丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称“长生果”，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生的速度，改善排尿。

红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作为前列腺增生的食疗方。

前列腺增生的患者，在病情加重的情况下，会出现一定程度上的血尿，而血尿一般都是由于前列腺表面的血管压力过大，从而出现破裂而形成，即出现血尿的情况，这种情况应该及时进行治疗。