阴茎太敏感早泄怎么调理

龟头敏感属于性功能疾病的一种，这会导致男性性生活无法正常进行，之所以会龟头敏感最重要的原因是因为包皮过长，过长的包皮掩盖龟头，轻易导致龟头黏膜神经过于敏感，另外，很多顽固性早泄的男性可能是由于先天性龟头神经过多过于敏感所致，私密部位得了龟头炎后，很多男人难以启齿，身体的不适，心里的痛苦都压在患者身上。由于不好意思以为自己得了性病，时常耽误了治疗，使患者自尊心受到伤害。那么，龟头过于敏感的治疗方法有哪些？

一、将包皮翻起

具体做法是：尽量将包皮翻起，露出整个龟头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。

二、裸睡

晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

三、穿宽松的内裤

最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿，真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

四、主动摩擦

平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。

一般做法：将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月，龟头敏感度就达到正常水平了。

五、分散注意力

做爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，做爱时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。

六、合理使用套套

借着避孕套来形成习惯也是很不错的，用避孕套也是让你一开始就用（这是针对上环的夫妻），是在有快感的套上去用一下，特别在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。用避孕套总比用延长的油更好。延长油几乎让你感觉不到快感。

龟头炎心理护理：

实践证明，对患者进行个性化的心理护理是有效的和必要的。心病还需心药治，对受心理因素影响的患者，自我心理调节与药物治疗同等重要，在诊疗疾病过程中要努力做到配合医生，把发病经过、病前经历以及全部想法表达出来，以方便医生分析治疗，必要时接受专业心理治疗。学习渐进性肌肉放松术、瑜珈、太极等减压方法，尽量消除不良的心理因素刺激，采取多种娱乐方法（听笑话、看喜剧）保持积极愉快的情绪，防止出现不积极治疗，病加重的恶性循环。树立战胜疾病的信心，坚信疾病是可以治愈或控制的。要禁止一切不良刺激，禁饮酒，禁进刺激性食物。

包皮龟头炎通常在包皮过长和包茎的病人容易出现，临床表现多为包皮内侧和龟头的红、瘙痒、皮疹、脱屑等，部分累及尿道口可能导致尿道口红肿刺痛。临床通过典型症状和分泌物涂片检查可以大致确诊。分泌物涂片检查一般在当天可以出结果。其实男性龟头上面如果出现了一些小小的颗粒，其实这也是属于龟头炎了。

龟头炎主要是因为急性慢性的炎症而造成的，有一些患者他会出现一些轻微的搔痒并伴随着疼痛，有一些患者是因为长期不治疗，病情会更加的严重。如果男性患者去了医院检查，已经确定自己患上龟头炎的话，那么一定要多加的注意了，虽然说前期这样的疾病会只是引发让自己排尿的时候不舒服或者是同房的时候不舒服，但是如果一直不治疗的话，是有可能会发生更多的症状，如果发现龟头有一些肿胀的话，切记要注意个人手上面的卫生，不要用手去触碰龟头，以免引起感染。