古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多男人在单身时选择自慰来放松自己,事实上,手淫是成年男性正常的生理行为,适度自慰有助于缓解心理压力。自慰可以帮助减轻心理压力、情绪紧张等,但如果男性频繁手淫的习惯,会使男性患各种疾病如前列腺炎、睾丸炎、尿道炎的男性,导致男性阴茎、不射精等。有许多男人不太注意卫生或频繁的性生活,导致生殖器官疾病。每当病人患有这种疾病时,他们都会因为去医院接受治疗而感到尴尬,而且他们的病情也会随着时间而恶化。如果男性想避免生殖器疾病,她们对生殖器的按摩和保健也很重要。
但是频繁的手淫会导致阴茎短小吗?
阴茎短小,是男性常见的男性疾病之一。阴茎的长度和高度、重量是一样的,有个体差异,正常情况下成年男性的阴茎长度在五到六厘米中,在刺激的情况下勃起会是软时的两倍,倘若软的时候小于四厘米,勃起后阴茎小于8厘米这就属于短小现象。虽然男人只要能正常勃起,正常的生活是没有太大的影响,但在日常生活中,男人应该摆脱手淫的坏习惯,因为手淫是一种上瘾的行为,如果频繁的手淫行为可能导致男性身体的发展,造成更大的伤害的心理,没有采取预防和及时治疗,会导致男性男性疾病,严重的还会导致不孕。
一般来说,频繁的手淫的确可以影响人们的健康,所以男性要注意适度手淫,避免因一时的快乐造成无法挽回的后果。以下这些方法可以帮助男人勃起。
1、摩击肾府
双手一般来说是放在同侧腰部,然后从上向下往返的来回进行摩擦,约3分钟,会感觉深部微热,又或者可以双手握拳,双手背平面来进行击打你的腰部,力度一定要控制,每侧击打50次左右就差不多了。此方法可以有健肾壮腰益精、疏通经络的良好功效。
2、腹股沟按摩
睡觉前,双手放在两侧的腹股沟上,在手掌的斜方向轻轻按摩36次,每周按摩几次,对增加性欲和提高精力有一定的良好效果。
3、摩擦双耳
早晨男人起来的时候,用你的指尖在两侧对耳的轮体等耳朵部位进行轻轻的摩擦,你还可以点压揉按,当有局部微胀痛有热度就可以停止。这个方法可以调和阴阳,疏通气血,这是历代的养生家所倡导的。
(责任编辑:欧家福 )
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