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前列腺炎
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职业司机怎么预防前列腺炎发生

2018年05月02日      

慢性前列腺炎是容易发生在成年男性身上的一种疾病,特别是青少年男性身上。慢性前列腺炎的临床表现较为杂,病程长,治疗后易复发,因此,它给病人的生活、工作和学习带来了不同的影响。其中职业驾驶员属于高危人群,主要与久坐等不良因素有关。职业司机要怎么做才能预防前列腺炎呢?

1、防止汽车中毒

车内的塑料、地毯等物品会释放甲醛、丙酮等有毒有害气体。如果车内的通风不顺畅,或新车的释放时间太短,就会导致长时间驾驶的司机吸入大量有毒有害气体,而长时间的不良刺激对机体免疫力是有不利影响的,同时这也是引发男性慢性前列腺炎的一个主要原因。建议职业司机在车内保持通风,防止有毒有害气体侵害。

2、开车1-2小时要休息

长期持续驾驶固定座椅是导致专业司机慢性前列腺炎的主要原因,因为这种情况会引起局部湿汗,通气不良,血液循环缓慢,甚至局部发红,细菌滋生和慢性前列腺炎。长时间驾驶的司机在行驶1-2小时后可以短暂休息。

3、保持清洁

男性生殖系统的健康和私处卫生清洁的联系非常密切,尤其是阴囊的褶皱多伸缩性大,在开车或者是天热的时候因为局部不透气分泌汗液较多,更容易容易藏污纳垢导致细菌乘虚而入,不及时治疗可能会导致严重的感染,从而导致前列腺炎,因此男性在平时应该注意坚持卫生清洁,清洗自己的会阴部。

4、经常开车窗

有很多男性司机不喜欢开车窗,尤其是在冬天或者夏天开空调导致不开车窗,这其实会给自己的身体带来很大的伤害,如果不能保持车内空气的流通,这对司机的前列腺炎受到很大的影响,所以在冬天或者是夏天的时候一定要多注意经常把车窗打开通风,这样可以预防一些细菌的产生,对司机的身体也是有很大的帮助的。

5、开车的时候要经常换姿势

很多司机开车时喜欢保持一成不变的姿势,其实想要预防慢性前列腺炎的发生一定要注意经常变换自己的姿势,这样可以避免自己的前列腺长时间受到压迫,另外长时间的更换姿势可以让肌肉放松血脉流通,有利于自己的身体能够减少压迫,有效的预防前列腺炎。

(责任编辑:欧家福 )

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文章关键词: 预防前列腺炎 职业司机 前列腺炎

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