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长期过量饮酒会使性功能下降

2018-04-24 07:24:03      

  每天少量饮酒可以增强性欲,这是对的还是错的?在危害人类健康的十大因素中,酒排名第五,但同时,酒也是被世界人民普遍使用的“春药”。在电视剧中,女主人公和男主人公喝酒后往往会发生越轨行为,所以有些人认为喝酒可以增强性欲。事实上,这是由于大脑皮层在少量酒精作用下,兴奋性加强所致,如果你认为喝酒可以增强性欲,那就错了。

  长期饮酒过量并不是一件好事

  饮酒过量会使男人的性功能减弱,研究表明,慢性酒精的中毒男性患者当中,睾丸萎缩的发生率高达65%,前列腺萎缩为58%,阳痿为17%~38%,性欲丧失率为34%~65%。这是因为酒精破坏了睾丸分泌的雄激素,导致体内雄激素显著减少。性功能是由中枢神经系统调节的,多巴胺可以刺激性欲,而酒精抑制多巴胺,所以男人在喝酒后性欲会减退。

  对男性来说,如果她们平均每天喝超过250毫升的酒,2-5年后,就会导致严重的勃起功能障碍。总的来说,男人喝酒的性危害有四个方面:一个是性欲的丧失,酒精是一种性腺毒素,可以降低睾酮激素水平,使性欲减退甚至没感觉。二是勃起变差,饮酒后,大量的血液集中在大脑和血管中,如果性器官中的血液不能得到满足,阴茎就不能有效勃起。三是影响精子质量,降低精子成活率,增加畸形精子数,且不易受孕。四是异常行为的增加。常见的是对异性表现出不良的侵略性,甚至会引发暴力行为。对女性来说,过度饮酒会引起性高潮失调、性交疼痛和阴道痉挛。

  如何饮酒才健康

  就饮酒量方面来说,每个人的酒精耐受力是不同的,所以酒量方面自然也不同。一般来说,男性每天不应超过900毫升啤酒,女性不应超过300毫升啤酒。具体可根据公式计算。酒精摄入量(克)=饮酒量(毫升)*酒精浓度(%)x 0.8。

  人体的肝脏能代谢的酒精量是每1公斤体重一克,体重六十公斤的人每天允许摄入的酒精量最好控制在60克内。体重少于60公斤的应相应减少,最好控制在45克左右。转换成各种成品酒应为60度白酒50克、1公斤啤酒和250毫升威士忌。红酒虽有益健康,但不应过量饮用,每天2至3小杯为宜。

  哪些食物可以改善性功能

  含精氨酸食物:主要有山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、冻豆腐、豆腐皮等。这类食物含有较多的精氨酸,精氨酸是精子生成的主要成分,精氨酸的摄取量更多,精子生成的原料充足,可以促进精子的生长,有利于性功能的改善。

  含锌食物:由于锌在维持男性生殖系统的正常结构和功能中起着重要作用,当男孩生长却锌时,其发育就会停滞,也可能引发睾丸萎缩。缺锌可降低成人的性功能,影响性欲。因此,平时可多吃含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡肝、猪肉和花生等,都能增强性欲,提高性能力。

  其他,如核桃、鸽子蛋等食物可以有纳肾气的效果:羊肉、狗肉、蚕蛹、韭菜、麻雀等食物性温,能发动肾中元阳;牛奶、黑木耳、红枣、肉桂、莲子、阿胶、蜂蜜、桑椹、菠菜、葡萄等可以补血养血,促进血液循环,增强性欲。

(责任编辑:欧家福 )

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